サンクスカード

みなさんこんにちは^^

化粧箱つくる.netスタッフ菅藤です。

本日は弊社で行われている取り組みををご紹介します!!

 

感謝の気持ちってなかなか伝えられませんよね・・・

そこで弊社が取り入れているのが「サンクスカード」です。

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感謝を伝えたい相手にコメントを書いて社内に置いてあるミニポストに投函するだけ!!

こうやってカードとして手元に残るのもうれしいものですよ

 

 

バスケットボール始めました。

皆さん、こんにちは♪♪

化粧箱つくる.netスタッフの楢原ですm(_ _)m

気がつけば5月も終わりますね!皆様、年初に「今年こそは!!」と思っていた事は実現できていますか(*^^*)?

私の今年のテーマは、「肉体改造」です!(毎年言ってる気が・・・)

肉体改造と言ってもまずは日頃から運動する習慣を身につけようという事で、先週末私の上司が所属するバスケットボールチームの練習に参加しました☆(今年のテーマの着手が今頃か・・・)

5年振りくらいに軽くゲームをしましたが、全っっっく動けませんでした。笑

今も太ももが筋肉痛で、階段の登り降りが辛いです。泣

しかし、やはり汗を流す事は身体に良さそうですね♪

下手くそながらに、とても楽しかったです(^O^)/

これを機に、もう一度バスケをがんばってみようと思います!

歳を重ねると何かを始める事って、「今更だよなぁ」って億劫になりがちですけど、

いつ始めても遅すぎる事なんてないんだなぁと実感した、そんな週末でした☆

ではでは、皆様今週も一週間がんばりましょう(^O^)/

写真③

練習後。新品同様のこのシューズを早く履きつぶすぞ~!!!

 

 

 

 

 

好きな動物はネコ科です!

みなさんこんにちは!∠( ゚д゚)/

今回は好きな動物をご紹介します。
昔から犬より猫が好きで、丸顔でのんびりしている姿や
こっちによってきたと思ったら
またどこかへふらりと離れ、そしてまた戻ってくる気まぐれなところとかが気に入っています。

そんなネコ科の動物で凛々しい動物・・・ライオンもお気に入りなんです。

 

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(「・ω・)「ガオー

吠えているように見える写真ですが、実は撮った時はこのライオンはあくびをしていました。
百獣の王らしいこのイケメンっぷり、カッコイイです。

次のブログ記事も動物ネタでいきますのでまた1週間後の更新をお楽しみにしててください。

!パシャッ! Σp[【◎】]ω・´)。

長続きしないときの4つのポイント

 

自分自身がどうしても飽きっぽい性格です。

ですので物事が長続きしないときに知った話を4点紹介します。

長続きしない、もたない、そんなときのヒントになれば幸いです。

 

1 そもそも手放してもいい

 

皆が皆、タフな聖人君主ではないので、向いてないことはあります。

心がければ意識改善は多分できるとは思うのですが、それなりに時間がかかります。というかこんな記事をまじめに読んでる時点で途中で飽きると思います。

本当に必要か不要か見極めて

「楽しくないし向いてないしそもそも必要とも思えない」

ことはやめてみてもいいのでは。

惰性で続けているだけ、も存外多いものです(経験談)。

 

 

2 短距離走はあんまりもたない

 

全力疾走は長い距離と時間をたもてません。

すぐに息切れを起こします。

 

でも人生は、つい駆け足になっているときがあります。

あきらかなオーバーペースでも気づきません(*個人の体験談です)。

適当に息抜きしてランニングするくらいのほうが、結局多くの距離を走れます。

 

でも、ついつい目の前にゴールらしきものがあると走ってしまいがち。

抑えるのも大事です。

曜日ごとに抑揚をつけるなど。

とはいえ…理屈はわかるものの、なかなかできない箇所です。

 

2の補足- 人間の集中は1時間もたない

 

人間の集中できる時間、つまりサクサク進められる時間は1時間しかないそうです。

だから、48分没頭したら12分の休みを取る、くらいのペースが一番効率よく進むそうです。

ずっと没頭するだけでは、結果として疲れるだけであんまり進んでないものになってしまいます(らしい)

これでは長続きしません。

 

もっとも、これも私はなかなかできていません・・・。

意外と時間で切るのって勇気がいります。

詳しくは[ The Power of 48 minutes ]あたりで検索してみましょう。

 

 

3 楽しくないと続かない

 

苦痛は長続きしません。

特に、1 を意識し始めると、苦痛が重くなってきます(個人の感想です)。

そんなわけで適度に楽しみを見出す必要があります。

楽しさより苦痛や面倒さが上回るなら…そもそもやる必要あるのでしょうか?

 

 

4 とはいえ習慣化させればどうにかなる(らしい)

 

と書いたものの…

とりあえず二週間ほど続ければ習慣化するそうです。

そして習慣化すれば勝手に体が動きます(だそうです)

 

※私個人は、2週間続けたものの多くが2か月後にはやめていましたが

 

思い付きで書き出したので不足があるかもしれません。

もし気にいられた方はシェアなどいただければ幸いです。

宝塚

皆さまこんにちは!!

つくるnetスタッフ菅藤です。

 

5/21(土)大好きな宝塚を観に行ってきました・・・・!!

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博多座 宙組公演「王家に捧ぐ歌-オペラ アイーダより-」

 

やっぱりきらびやかな舞台はときめきますね・・・

 

西日本産業創造展に出展しました!

皆さん、こんにちは♪♪

化粧箱つくる.netスタッフの楢原ですm(_ _)m

最近ダイエットに目覚めまして、食事を少し減らして適度に筋トレを続けていると2週間で2kg体重が落ちました!

「たった2kg・・・」と思った方もいるかもしれませんが、2kgって結構違いますよ(^^♪

身体のキレというか、身体が軽くなった気がします☆

この調子で夏までにはマイナス10kg目指します!(10kg減っても一般成人男性程度です。泣)

 

さて、先日社長の平木も書いていましたが5月18日から20日までマリンメッセ福岡で行われました西日本産業創造展に、丸信のブースを出展しておりました(*^^*)

展示会①

3日間で2万人以上の方が来られた食の総合展示会でしたが、私たちは包装資材の分野で出展させていただきました。

丸信を全く知らない方も、とてもよーくご存知のお得意先様まで、たくさん方のご来場本当にありがとうございました♪

 

既成の木型でもさまざまなケースがありますが、、写真のような別注のケースも実は作れちゃうんです(^O^)/

展示会②

ケースの事でお困りごとやお悩みごとなどありましたら、是非お気軽にお電話下さい☆

さて、5月ももうあと少しです!今週も1週間がんばりましょう♪

最近暑かとです・・・。

化粧箱つくるスタッフブログをご覧の皆様こんにちは!

5月になってから久留米は夏のような気温になったかと思えば、朝夜は冷えたりと
とても気温差が激しい日が続いています。
日中は事務所の中はヒートした頭をクールにして仕事に励んでいます。( ー`дー´)

それでも過ごしやすい春が恋しい・・・なんて時があるので、
今回はちょっと少し前の桜が散ったことの写真をご紹介します。

 

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綺麗に咲いた桜の花びらが散ったあと、
足元を見ると淡桃の花びらに黄色のたんぽぽとどこかに飛んでいきそうな綿毛の胞子。

今週末も天気が良いみたいなので、風が吹くまま気の向くままに出かけるのも良いですね。

 

 

最後は、会社の回りに広がる夕方の麦畑です。

 

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会社から見える夕日を見るために、今日も頑張ります!

!パシャッ! Σp[【◎】]ω・´)。